気分はパリコレ頑張るママのダイエットブログ　トレーシーとペルヴィスダンスで痩せる効果

知識なんて書いてますが難しい事じゃなくて
たまたま若い頃にしていた
仕事関連で古い知識を共有出来る方が見つかりました。
結果、知識を共有してみたら
私が今何に困って居るかと言う
間接的にストレスに繋がり
強いては肥満にも繋がる事の解消に成り
昨日は「あぁ〜良かった」と
ほっと一安心出来る一日になりました。
ストレスを発散出来て良かったです。
ついでに「Mr.ビーン」
これがもうおかしくておかしくて
数日笑い転げてます。


こちらは「007」をパロッてます。
心が折れそうな時には是非おすすめ。

漢方医に水毒と診断されて数日。主末を挟んで水抜きしました。
投薬は受けていないので
自ら利尿作用の有る食品を取り
真冬を思い出し体を温め
おまけでリラックス幸せモードに入るべく
一人大好きなジョニさまに逢いに劇場へ。
映画はちょっとなんだかな？
ティムバートンどうしたんだい？って
そんな出来でしか有りませんでしたが
それでも充分楽しめました。
で、水抜きの結果
食事はほぼ変わらずの内容で
500グラム程体重が落ちてます。
漢方的に言うと
冷えているから先ずは温め
温める為には余計な水分は出して
上記両方を上手く進める事により
水分の減った体は体温を上げて温め
代謝が良くなれば脂肪が燃えるって
そう言う事らしいです。
確かに運動してないので
運動出来なくなってからのダイエットは
３キロくらいは落ちるけどその先が続かなかったから
これは停滞期とかじゃなくて
水が多いと何しても無理ってことだったみたい。
現に利尿を促す作用の有る物に
体を温める作用の有る物も含まれ
血圧の関連から利尿を促すと
自然と体重も落ちてました。
でも脂質も抜いたり淡水化物も抜いたりしたので
少しは良い影響も有るかと思ってましたが
単純に水が抜けていただけだったみたい。
面白いんだか、面白くないんだか。。
ダイエッター的には面白くないですよね。
暫く見ず抜き頑張ります。
次回通院すれば処方薬暮れると思うし。

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水毒について言うならば
こんなグッズを使っても
例えば浮腫み解消ソックスなら
足に水分が溜まらないようにする一時しのぎで
体の中の余分な水分は抜けてないって事なので
使う意味が無いって事ですよね。
そもそも余計な水分が体に無いなら
下に溜まり過ぎずに
適せん体の有ってしかるべき場所に
水分も存在する筈です。
それが出来ないって事は
細胞間の浸透圧が狂っていると言う事で
浸透圧が狂うという事の一部には
塩分の過剰摂取も有るようです。
う〜んなんだか難しくなって来たのでこの辺で。